VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Viêm cột sống dính khớp là gì?
Viêm cột sống dính khớp (Ankylosing Spondylitis – AS) là một bệnh lý viêm khớp mạn tính. Bệnh đặc trưng bởi tình trạng viêm kéo dài, làm tổn thương đốt sống, sụn khớp và đĩa đệm, dẫn đến việc các đốt sống dính chặt với nhau. Trong một số trường hợp, bệnh có thể gây dính cột sống với xương chậu do tổn thương ở khớp cùng chậu.
Dấu hiệu viêm cột sống dính khớp thường gặp
– Đau thắt lưng và lưng: Các cơn đau thường âm ỉ, kéo dài ít nhất 3 tháng, không cải thiện khi nghỉ ngơi.
– Tê cứng khớp:** Khó di chuyển phần lưng dưới và hông, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi duy trì tư thế lâu.
– Các triệu chứng khác: Mệt mỏi, khó thở, rối loạn tiêu hóa, sụt cân, viêm da, sưng ngón tay, ngón chân, và viêm màng bồ đào.
Nguyên nhân viêm cột sống dính khớp
Nguyên nhân chính xác của viêm cột sống dính khớp chưa được xác định, nhưng có một số yếu tố di truyền liên quan. Khoảng 5 – 6% người mang gen HLA-B27 có nguy cơ mắc bệnh. Các biến thể di truyền khác như ERAP1, IL1A, và IL23R cũng được liên kết với bệnh lý này.
Các yếu tố rủi ro
– Giới tính: Nam giới có nguy cơ cao hơn so với nữ giới.
– Độ tuổi: Bệnh thường khởi phát ở độ tuổi từ 20 – 30.
– Các bệnh lý nền:** Bệnh Crohn, bệnh vẩy nến, viêm loét đại tràng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Biến chứng của viêm cột sống dính khớp
– Giảm khả năng vận động: Các đốt sống dính lại, làm mất đi sự linh hoạt của cột sống.
– Dính đốt sống: Có thể dẫn đến tình trạng “cột sống cây tre” hoặc người bệnh luôn phải gập người.
– Loãng xương: Tăng nguy cơ loãng xương, làm các đốt sống dễ bị tổn thương.
– Gãy xương cột sống: Có thể dẫn đến tổn thương tủy sống và rễ thần kinh.
– Hội chứng chùm đuôi ngựa: Gây đau nhức và tê cứng từ thắt lưng xuống chân, ảnh hưởng đến đại tiểu tiện.
– Vấn đề tim mạch: Có thể dẫn đến biến chứng bệnh tim mạch, đột quỵ.
– Vấn đề về phổi: Chèn ép ảnh hưởng đến chức năng và dung tích phổi.
– Viêm màng bồ đào: Tổn thương mắt gây đỏ, sưng đau, nhạy cảm với ánh sáng.
– Bệnh vẩy nến: Xuất hiện các mảng sẩn đỏ và vảy trắng bạc trên da.
– Bệnh viêm ruột (IBD): Gây đau bụng, tiêu chảy, sụt cân và mệt mỏi.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Người bệnh nên thăm khám ngay nếu có các triệu chứng đau lưng, thắt lưng kéo dài, cơn đau làm thức giấc vào ban đêm, sưng đỏ mắt hoặc cảm giác cứng khớp.
Phương pháp chẩn đoán
- Chụp X-quang: Xác định tình trạng cột sống và tổn thương khớp.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Phát hiện viêm ở giai đoạn đầu mà X-quang không thấy.
- Xét nghiệm máu: Tìm kháng nguyên HLA-B27 và các chỉ số viêm khác.
Phòng ngừa viêm cột sống dính khớp
– Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung canxi, vitamin D, và axit béo omega-3. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa.
– Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên cột sống.
– Tránh chất kích thích: Giảm các phản ứng viêm do bia rượu và thuốc lá.
– Vận động thường xuyên: Tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp.
– Tư thế đúng: Duy trì tư thế đứng, ngồi, nằm chuẩn để giảm nguy cơ cong cột sống.
– Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh lao động quá sức và sử dụng kỹ thuật đúng khi bê vật nặng.
– Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện và điều trị sớm các dấu hiệu bất thường.
– Bổ sung dưỡng chất: Collagen Type 2 không biến tính, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate giúp giảm phản ứng viêm và tái tạo sụn khớp.
