☘️☘️KHUNG GIỜ VÀNG THẢI ĐỘC CHO CƠ THỂ☘️☘️
1. 5-7 giờ sáng: Thời gian giải độc của ruột già: nên đi đại tiện càng đều đặn càng tốt
2. 7-9 giờ sáng: Thời gian giải độc của dạ dày: ăn sáng, uống trà, giữ tâm trạng thoải mái
3. Từ 11-13 giờ: Thời gian giải độc của tim: không tập thể dục mạnh, nên chợp mắt 1 chút
4. Từ 13-17 giờ: Thời gian giải độc của ruột non và bàng quang: thực hiện 1 số bài tập đơn giản, uống nhiều nước
5. Từ 17-19 giờ: Thời gian giải độc thận: nên tập thể dục
6. Từ 19-21 giờ: Thời gian giải độc màng ngoài tim: Bạn có thể vỗ màng ngoài tim, hoặc vỗ thêm ở vùng vai và khuỷu tay để thải độc
7. Từ 21-23 giờ: Thời gian giải độc của hệ bạch huyết và hệ thống nội tiết: nên duy trì tâm trạng dễ chịu
8. Từ 23 – 5 giờ sáng hôm sau: Thời gian giải độc cho mật, gan và phổi: nên nghỉ ngơi.
👉 DÙNG TRỌN BỘ THẢI ĐỘC TOÀN CƠ THỂ 4->6 THÁNG 1 LẦN CẢ ĐỜI KO LO VỀ SỨC KHỎE.